澳门金沙平台网站县的睡眠中心

晚上睡个好觉对健康至关重要

根据美国睡眠医学学会的数据，超过1亿 所有年龄段的美国人晚上都睡不好觉. 在澳门金沙平台， 我们希望减少这个数字. 我们开设了一个有两张床的睡眠中心 诊断和治疗睡眠障碍.

睡眠实验室位于1号楼^st 礼品店旁边那层. 睡眠中心的两个房间都配备了 舒适的家庭环境可以帮助病人在观察期间入睡. 澳门金沙平台网站目标是在让病人感到舒适的同时 感觉尽可能离家近一点.

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一般来说，来睡眠中心的病人会在这里过夜 测试，在他们睡觉的时候可以被监控. 常见的睡眠问题 包括阻塞性睡眠呼吸暂停、嗜睡症和不宁腿动， 等. 一些睡眠障碍是由呼吸问题引起的. 工作安排，旅行，生活方式因素，环境因素，还有精神疾病 疾病也会导致睡眠问题.

该地区对睡眠障碍的治疗有很大的需求. 等待 在附近的其他中心预约可能需要几个时间 个月. 当你需要澳门金沙平台网站时候，我们就在你身边，随时准备诊断和治疗 不管你有什么睡眠问题. 我们相信，澳门金沙平台网站伙伴 奈肖巴县社区的大多数人都应该睡个好觉 他们不应该等待几个月来实现这一目标.

澳门金沙平台网站一般的睡眠技师是注册多导睡眠技术专家. 澳门金沙平台网站睡眠中心每周为您提供方便.

晚上睡个好觉的小贴士

一个人可以采取很多步骤来获得更好的和 更深的睡眠. 有些方法可能更适用于其他方法，所以请逐一尝试 什么对你有用.

我们建议您:

• 坚持睡眠时间表
• 不要饿着肚子或撑着肚子上床睡觉
• 避免咖啡因、尼古丁和酒精
• Get comfortable; a cool room is often best
• 限制白天小睡时间
• 得到锻炼
• 管理压力

联系睡眠中心，电话:601-663-1335.